Бассейны в Барде

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Иркутская обл., Ангарск г., микрорайон 7А, 38
  • ☎ Телефон
    • +7 (3955) 69-72-38
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 12:00-19:00; сб 10:00-14:00
-
  • Ангара

    Расстояние от центра: 48.3 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Иркутская обл., Ангарск г., ул. Ворошилова, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (3955) 52-32-60
    • +7 (3955) 52-37-38
-
  • ✉ Адрес
    Иркутская обл., Ангарск г., ул. Крупской, 24а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3955) 57-17-27
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-17:00
-
Бассейны Барды

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Барде ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Барды рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Барды девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Барде обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.